2014 printemps_2014_modifié-1Sur la crête de La Dôle, nous admirons Le Léman, les Alpes et puis le regard croise le panneau "Chemin du bonheur".

Alors on s'arrête et on regarde encore : les bords du lac coté Suisse, les forêts et longues combes coté France...

Nos postures stretch du matin nous ont préparé à grimper là-haut :

la marche consciente, le respiration, la fluidité donnent des ailes...

Et puis au printemps, le cadeau du Jura, ce sont les fleurs !

 

Tous les renseignements sont là : www.equilibreetperformance.fr

Evasion Forme Jura c'est Stretch et rando, zen et Jura !

 

On en parle sur Communiqué de Presse : ici