http://www.randostretching.com/Mes stages Remise en Forme dans le Haut Jura : Stretching et Randonnée. Raquettes en hiver. Stretch, posture, respiration, énergie et Nature.frWed, 22 Feb 2012 20:19:39 GMTCanalBlog - http://www.canalblog.comCath Manchonhttp://www.randostretching.com/archives/2012/01/04/23163063.htmlhttp://www.randostretching.com/archives/2012/01/04/23163063.html#commentshttp://www.randostretching.com/feeds/rss/comments/post/23163063/http://www.randostretching.com/archives/2012/01/04/23163063.htmlWed, 04 Jan 2012 12:52:42 GMTCath Manchonhttp://www.randostretching.com/archives/2011/11/01/968223.htmlLe STReTCHiNGhiver 2012raquette juraremise en formestage stretchingstretching raquettezen et performanthttp://www.randostretching.com/archives/2011/11/01/968223.html#commentshttp://www.randostretching.com/feeds/rss/comments/post/968223/http://www.randostretching.com/archives/2011/11/01/968223.htmlMes stages Stretching et Raquette Jura C'est stretch, Zen et performant. Tout bonheur!   Cet hiver, je vous propose 3 stages : 15/21 janvier, 5/12 février, 11/17 mars Ne laissez pas passer l'hiver sans les lumières du Jura. Ce serait dommage ! [...]Tue, 01 Nov 2011 00:00:00 GMTCath Manchonhttp://www.randostretching.com/archives/2011/10/19/22405585.htmlLe STReTCHiNGcorps espritcorps émotion mentalhimalayal'esprit est le cavalierle souffle est la monturepensée zenhttp://www.randostretching.com/archives/2011/10/19/22405585.html#commentshttp://www.randostretching.com/feeds/rss/comments/post/22405585/http://www.randostretching.com/archives/2011/10/19/22405585.html5000 m en Himalaya…  L’esprit est le cavalier, le souffle est la monture Partons très haut, dans les hauteurs himalayennes… Pas régulier, paysage grandiose dans lequel je me fonds… Nulle autre pensée que regarder, écouter. Ma vie est [...]Wed, 19 Oct 2011 13:56:00 GMTCath Manchonhttp://www.randostretching.com/archives/2011/09/02/21925062.htmlMeS CouPS De CoeuRLadakhtrek ladakhhttp://www.randostretching.com/archives/2011/09/02/21925062.html#commentshttp://www.randostretching.com/feeds/rss/comments/post/21925062/http://www.randostretching.com/archives/2011/09/02/21925062.html Drapeaux au vent, l'esprit de Bouddha est partout... Je suis au Ladakh ! Pour une marche longue en Himalaya Espace grandiose Vie de nomade et très haute altitude (4400 m à 5400 m) Cette montagne-la vous cale le pas lent et coupe le souffle [...]Fri, 02 Sep 2011 20:04:00 GMTCath Manchonhttp://www.randostretching.com/archives/2011/07/02/21528155.htmlLe HauT-JuRafleurs du jurarandonnée jurastage jurastretching randonnéehttp://www.randostretching.com/archives/2011/07/02/21528155.html#commentshttp://www.randostretching.com/feeds/rss/comments/post/21528155/http://www.randostretching.com/archives/2011/07/02/21528155.html                      Ce printemps nos balades se firent couleurs [...]Sat, 02 Jul 2011 10:57:00 GMTCath Manchonhttp://www.randostretching.com/archives/2011/03/19/20673639.htmlLe STReTCHiNGsouffle respirationstretching en posturestretching posturalzenhttp://www.randostretching.com/archives/2011/03/19/20673639.html#commentshttp://www.randostretching.com/feeds/rss/comments/post/20673639/http://www.randostretching.com/archives/2011/03/19/20673639.html        Source au plus profond de la                            Terre où [...]Sat, 19 Mar 2011 18:59:00 GMTCath Manchonhttp://www.randostretching.com/archives/2011/01/08/20071685.htmlLe STReTCHiNGMax Hermanntachez d'être heureuxhttp://www.randostretching.com/archives/2011/01/08/20071685.html#commentshttp://www.randostretching.com/feeds/rss/comments/post/20071685/http://www.randostretching.com/archives/2011/01/08/20071685.htmlL'esprit Stretch est aussi sagesse mentale Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence. Sans aliénation, vivez autant que possible en bons termes avec toutes les personnes. Dites [...]Sat, 08 Jan 2011 10:03:00 GMTCath Manchonhttp://www.randostretching.com/archives/2010/10/02/19224627.htmlLe HauT-JuRaJurastretching Catherine Manchonhttp://www.randostretching.com/archives/2010/10/02/19224627.html#commentshttp://www.randostretching.com/feeds/rss/comments/post/19224627/http://www.randostretching.com/archives/2010/10/02/19224627.htmlBonjour les MissSat, 02 Oct 2010 19:15:00 GMTCath Manchonhttp://www.randostretching.com/archives/2010/09/09/19028971.htmlhttp://www.randostretching.com/archives/2010/09/09/19028971.html#commentshttp://www.randostretching.com/feeds/rss/comments/post/19028971/http://www.randostretching.com/archives/2010/09/09/19028971.html Thu, 09 Sep 2010 09:55:00 GMTCath Manchonhttp://www.randostretching.com/archives/2010/07/10/18549850.htmlLe HauT-JuRahttp://www.randostretching.com/archives/2010/07/10/18549850.html#commentshttp://www.randostretching.com/feeds/rss/comments/post/18549850/http://www.randostretching.com/archives/2010/07/10/18549850.htmlA Septmoncel, au belvédère Sur Les Grès, Je pose mon VTT et sur le petit panneau je lis : "Vous allez assister à une grande bataille : la forêt contre la prairie. Qui aidera la prairie à maintenir son espace : le soleil, la génisse ou le vent [...]Sat, 10 Jul 2010 16:40:09 GMT