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07 mars 2014

MeS STaGeS Du PRiNTeMPS

Sur la crête de La Dôle, nous admirons Le Léman, les Alpes et puis le regard croise le panneau "Chemin du bonheur". Alors on s'arrête et on regarde encore : les bords du lac coté Suisse, les forêts et longues combes coté France... Nos postures stretch du matin nous ont préparé à grimper là-haut : la marche consciente, le respiration, la fluidité donnent des ailes... Et puis au printemps, le cadeau du Jura, ce sont les fleurs !   Tous les renseignements sont là : www.equilibreetperformance.fr Evasion Forme Jura c'est... [Lire la suite]

06 novembre 2013

STaGeS De L'HiVeR ...

  Elle tombe en papillons Eblouissante à donner des frissons... Chouette, il neige ! Chouette, il est temps de prévoir une pause dans la magie de l'hiver Une semaine de Stretching et Raquette au coeur du Haut -Jura C'est chouette, zen et performant !    12 au 18 janvier - 9 au 15 février - 16 au 22 mars A très bientôt Catherine N'oubliez pas de visiter mon site www.Equilibre et performance.fr Il y a tout, tout à propos des stages.  
06 novembre 2013

BeL auToMNe !

Quand l'automne nous offre ses brumes, ses couleurs, ses lumières Je mets ma polaire et file cueillir ces beautés...
03 novembre 2009

Ce MaTiN, CHaMoiS

          Une marche à pas de loup          La bise à contre-sens          Et voilà !      
Posté par Cath Manchon à 18:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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