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07 mars 2014

MeS STaGeS Du PRiNTeMPS

Sur la crête de La Dôle, nous admirons Le Léman, les Alpes et puis le regard croise le panneau "Chemin du bonheur". Alors on s'arrête et on regarde encore : les bords du lac coté Suisse, les forêts et longues combes coté France... Nos postures stretch du matin nous ont préparé à grimper là-haut : la marche consciente, le respiration, la fluidité donnent des ailes... Et puis au printemps, le cadeau du Jura, ce sont les fleurs !   Tous les renseignements sont là : www.equilibreetperformance.fr Evasion Forme Jura c'est... [Lire la suite]

04 novembre 2012

PRoCHaiN STaGe

Mes stages Stretching et Rando Raquette dans le Jura C'est stretch, Zen et performant. Tout bonheur!     Le blanc de neige éclaire les visages... le Stretching pose le corps... l'esprit prend de vraies vacances... Voici mes prochaines dates : 13 au 19 janvier, 3 au 9 février, 17 au 23 mars Choisissez votre séjour sur mon site Equilibre et performance.fr A très bientôt Catherine N'oubliez pas de visiter mon site  Il y a tout, tout à propos des stages.  On parle de nous ici aussi : communiqué de... [Lire la suite]
02 juillet 2011

eNTReMoNTS Zé FLeuRS...

                      Ce printemps nos balades se firent couleurs                                                         L'oeil cueille les couleurs ... [Lire la suite]
Posté par Cath Manchon à 12:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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